Tracy Nguyen
  • Female
  • HO CHI MINH
  • Vietnam
Share on Facebook
Share
  • Blog Posts
  • Discussions
  • Events
  • Groups
  • Photos
  • Photo Albums
  • Videos

Gifts Received

Gift

Tracy Nguyen has not received any gifts yet

Give a Gift

 

Tracy Nguyen's Page

Latest Activity

Tracy Nguyen updated their profile
Jun 12
Jarvis Sheffield - Admin left a comment for Tracy Nguyen
"Good morning and welcome!"
Jun 5
Tracy Nguyen is now a member of BlackScienceFictionSociety
Jun 4

Profile Information

About Me:
I am a Teacher
Relationship Status:
In a Relationship
Your Occupation
Teacher
How did you find out about this site?
Google
You know if your profile does not have basic info it will be considered spam
Yes

Tổng hợp những vitamin làm đẹp da ngăn ngừa quá trình lão hóa

Các loại vitamin từ lâu đã được xem là những dưỡng chất thiết yếu của cơ thể nói chung và một làn da chắc khỏe, mịn màng nói riêng. Đặc biệt, những vitamin có tác dụng rất tốt trong quá trình nuôi dưỡng một làn da trắng sáng, căng mịn, ngăn ngừa tốt các hiện tượng lão hóa da, xóa tan đi các nếp nhăn cùng những vết nám, tàn nhang đáng ghét cho các chị em phụ nữ. Vậy để duy trì một làn da trẻ hóa cần cung cấp những loại vitamin gì và tác dụng của mỗi loại ra sao? Cùng khám phá ngay trong bài viết bên dưới nhé! Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo thêm dịch dịch vụ tiêm trắng da của Dr Huệ Clinic & Spa để có cơ hội sở hữu một làn da đẹp toàn diện khiến bao người mong ước nhé!

Cung cấp các dưỡng chất cho một làn da trẻ hóa

Vitamin A

Vitamin đầu tiên mà chúng tôi muốn nhắc đến đó chính là vitamin A với chiết xuất hiệu quả trong việc chống lão hóa da đó chính là Retinoid. Với tác dụng hỗ trợ làm giảm các nếp nhăn, thâm nám cũng như đem lại cho người dùng một làn da mịn màng, căng bóng, vitamin A xứng đáng là một dưỡng chất làm đẹp không thể thiếu cho làn da phụ nữ. Bạn có thể bổ sung vitamin A hằng ngày trong thực đơn của mình từ các loại thực phẩm như thịt, cá, gan, rau quả,…

Vitamin B3

Vitamin B3 có tác dụng giúp tăng cường độ ẩm cho da, nhanh chóng là giảm đi các vết mẩn đỏ do dị ứng hay bị mụn. Bên cạnh đó, vitamin B3 còn hỗ trợ sản xuất ceramide, axit béo là những hợp chất vô cùng quan trọng trong quá trình bảo vệ da. Trên các sản phẩm chăm sóc da, vitamin B3 thường được viết với cái tên niacinamide. Với lớp màng bảo vệ da từ vitamin B3 sẽ giúp gia tăng khả năng hút ẩm cũng như loại bỏ các độc tố trên da một các hiệu quả. Bạn có thể cung cấp vitamin B3 thông qua các loại thực phẩm như: thịt bò, đậu xanh, nấm, hạt hướng dương, cá ngừ, gan lợn,…

Vitamin C

Là hợp chất quá quen thuộc trong các phương pháp chăm sóc da, vitamin C có vai trò hết sức quan trọng trong quá trình chống lão hóa da bởi nó được xem là một chất chống gốc tự nhiên trên các tế bào vô cùng hiệu quả, nhanh chóng đẩy lùi hiện tượng lão hóa da, ngăn chặn sự xuất hiện của các nếp nhăn hay nám, tàn nhang. Vitamin C giúp đem đến cho chị em phụ nữ một làn da mịn màng, chắc khỏe, hạn chế tối đa các tác hại từ tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Có rất nhiều thực phẩm giảu vitamin C mà bạn có thể bổ sung cho thực đơn hằng ngày của mình như: các loại trái cây họ chanh, dâu tây, ổi, kiwi, súp lơ,…
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các phương pháp trẻ hóa da hiệu quả khác tại đây: https://vi-vn.facebook.com/phuongphaptiemtrehoadatuyet/
Vitamin E

Bổ sung các loại thực phẩm thiết yếu cho làn da

Một loại vitamin khác cũng không thể không nhắc đến đó chính là vitamin E. Dưỡng chất này đặc biệt có hiệu quả đối với những làn da khô bởi nó giúp duy trì độ ẩm, điều hòa các tác hại tiêu cực do các gốc tự do trong tế bào gây nên. Bên cạnh đó, vitamin E còn giúp làn da chống chọi tốt hơn đối với tác hại của tia UV có trong ánh nắng mặt trời, phục hồi làn da một cách nhanh chóng khi gặp các hiện tượng thô ráp, nổi mẩn đỏ. Cung cấp ngay một lượng vitamin E đẩy đủ cho cơ thể từ các loại thực phẩm như: hạnh nhân, củ cải, cà chua, rau bina,…

Vitamin K

Vitamin K là “cứu tinh” tuyệt vời vùng da mắt, giúp nhanh chóng xóa tan các quầng thâm và nếp nhăn quanh mắt. Đối với vùng da mắt được xem là một trong những vùng da mỏng nhất trên cơ thể, chính vì vậy các mao mạch dưới da rất dễ vỡ là nguyên nhân gây nên các quầng thâm trên mắt. Vitamin K với tác dụng kiểm soát sự đông máu hiệu quả là một trong những giải pháp tuyệt vời giúp bạn nhanh chóng xóa tan những quầng thâm xấu xí. Theo một nghiên cứu cho thấy nến bạn sử dụng các loại kem mắt có chứa vitamin A và K đều đặn, liên tục trong tầm 4 đến 5 tháng sẽ giúp xóa tan những quầng thầm mắt cứng đầu một cách hiệu quả đấy. Còn chần chừ gì mà không mau bổ sung ngay các thực phẩm giàu vitamin K như: xà lách, giàu thực vật, thì là, cần tây,… ngay thôi nào!
Việc cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho làn da chỉ được xem là điều kiện đủ trong hành trình chăm sóc da của bạn. Để có thể thực sự sở hữu một làn da trắng mịn rạng rỡ, đánh bay các dấu hiệu lão hóa đáng ghét, bạn cần kết hợp các phương pháp chăm sóc da cũng như là các liệu trình, công nghệ làm đẹp da hiện đại. Với hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp, Dr Huệ Clinic & Spa tự hào là một thẩm mỹ viện chất lượng, uy tín được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn để chăm sóc và giữ gìn sắc đẹp. Đến với nơi đây, bạn sẽ được tư vấn và có cơ hội sử dụng rất nhiều dịch vụ làm đẹp khác nhau như: tiêm trẻ hóa da, tắm trắng, trị mụn, triệt lông, nâng cơ mặt,… với công nghệ hiện đại chuẩn quốc tế. Tham khảo thêm thông tin với Tiem chich lam trang da mat toan than o dau tot an toan gia bao nhieu tien

Comment Wall (1 comment)

You need to be a member of BlackScienceFictionSociety to add comments!

Join BlackScienceFictionSociety

At 7:18am on June 5, 2018, Jarvis Sheffield - Admin said…

Good morning and welcome!

 
 
 

Badge

Loading…

IMPORTANT ALERTS

ALERT! ALERT! ALERT! 

IF YOU ARE HAVING TROUBLE CHANGING YOUR PROFILE  PICTURE, SWITCH TO EITHER CHROME BROWSWER OR FIREFOX. THERE IS A KNOWN ISSUE WITH INTERNET EXPLORER THAT CAUSES TROUBLE CHANGING PICTURES.


PLEASE DO NOT SIGN IN WITH FACEBOOK IF YOU ALREADY HAVE AN ACCOUNT. YOU WILL CREATE A DUPLICATE THAT WILL NOT HAVE YOUR INFO CONNECTED. THANKS

NO SPAMMING

Please do not greet everyone on the site with large images and/or announcements of your book or business. Yes, you want to tell the world, but learn the fine art of subtlety. We have lost numerous members because of the amount of 'friend' mail they instantly receive. This Hurts Everyone.

Also, DO NOT post the same information multiple times throughout the site. It will be deleted without notice.

 

Spam is unsolicited advertising, whether it is posted as comments on other members' pages or is emailed for marketing purposes.

 

Please be considerate. Post your advertisement in the proper Articles/Forum or Group. There are inexpensive marketing channels that reach every member for just $25 on the Advertising tab. You can post your information on your profile and even update your blog as often as you like.

 

We are not into censorship, so please don't make us ask you to leave. Be kind and unselfish - don't spam.

 

Your Account Will Be Deleted Without Warning For Spam.

 

Blog Posts

The Perfect Fluid...

Posted by Reginald L. Goodwin on December 11, 2018 at 5:30am 0 Comments

If collisions between small projectiles -- protons (p), deuterons (d), and helium-3 nuclei (3He) -- and gold nuclei (Au) create tiny hot spots of quark-gluon plasma, the pattern of particles picked up by the detector should retain some 'memory' of each projectile's initial shape. Measurements from the PHENIX experiment match these predictions with very strong correlations between the initial geometry and the final flow patterns. Credit: Javier Orjuela Koop, University of Colorado, Boulder…

Continue

BOCs @ Home...

Posted by Reginald L. Goodwin on December 10, 2018 at 5:30am 0 Comments

Quantum games: Artist’s impression of the Alice Challenge experimental setup. (Courtesy: ScienceAtHome/Aarhus University)

Topics: Bose-Einstein Condensate, Electromagnetic Radiation, Quantum Mechanics, Theoretical Physics

Citizen scientists have outperformed physicists in…
Continue

It's Been A Long Time, I Shouldn't Have Left You...

Posted by PHARAOH aka NUBIAN7 on December 8, 2018 at 8:03pm 0 Comments

Peace. As the post title says, (inspired by Rakim's greatest opening lines), this marks somewhat of a return. I have not posted in a long while, so here I am. I hope everyone whom I have not communicated with; are doing well. 

I will be checking in more often than not.

Peace.

The Diversity Track & Black Science Fiction Society Back For Dragoncon 2019

Posted by Jarvis Sheffield - Admin on December 7, 2018 at 2:43pm 1 Comment

The Diversity Track & Black Science Fiction Society Back For Dragoncon 2019

I just got news this week that the Diversity Track will be back for 2019 at DragonCon. I'm excited to be invited back for another groundbreaking event. Everyone associated with the first one this year knocked it out of the park! I could not ask for better volunteers, guests, photographers, moderators and participants.

Assault of the Mainstream

Posted by Turtel Onli on December 6, 2018 at 8:10am 1 Comment

Now that the Mainstream has tried and failed to take the life force outta the growing indie-Black age movement with its "afro-futuristic" blockbuster along with its here today-gone tomorrow great token Hero of Harlem, who among us is really about winning at  this challenge and profiting from the opportunities it presents?

Their best efforts to corner and control the Black Age is my proof that we are actually winning in this war for minds and market shares.....inspite of addictive  brand loyalty...the Black On Black boycott....and culturally based anti-intellectualisms.  I often present on panels.....over the years since 1992....at San Diego,,,,,Wizards.......C2E2.....on the Black Age or diversity....  Usually with a lame unprofessional uninformed person in charge.  Each time some hater stands up to taut how racist the Black Age is and how he of she gets so much more outta Manga/Anime'.

Sort of like all of the Black folks that spent 8 years complaining about…

Continue

A NEW PUBLICATION OF THE BOOK, SHE

Posted by Ms. Regina Owens on December 5, 2018 at 6:30pm 1 Comment

The author Amina DeLaMere's has a new, and revised ebook entitled, SHE. The book was first written a few years back, later on Miss DeLaMere's will work it all out to rewrite the book, SHE, having the space being Ximena to board her spaceship to travel out into space way beyond her extraterrestrial world, Beta Nevaeh.  "Sometime ago, a politician once wrote, "there are no do overs." Maybe concerning politics, however in the world of a writer a do over, could be a new beginning," notes the author Amina Delamere. SHE, the ebook is now on sale on Amazon.com

The Talented Tenth Saga

Posted by Christopher Love on December 1, 2018 at 2:19pm 0 Comments

 Fundraiser for The Talented Tenth Saga. I need your help to see this live action comic book/short film to come true.

Synopsis:

A Time Traveler from the future arrives in the present to be captured by a billionaire called The Salesman who is rumored to be almost 200 years old. The Time Traveler must call the superhero group called The Talented Tenth for help. 



Can the Human Pearl, The Buffalo Soldier, Fiery Furnace, Shining Star, The Mysterious Maestro, White Butterfly, Alien Ambassador and John Henry 2.0 rescue the Time Traveler and save the Past, Present and Future.

https://www.gofundme.com/the-talented-tenth-saga?fbclid=IwAR2k5nx1Bz4SMoLcnPzJyyCajOBewNTiBp-qw_a_vVbFT_HMh5T3weTBcbI…

Continue

On Teargas and Positive Thinking...

Posted by Reginald L. Goodwin on November 30, 2018 at 5:30am 0 Comments

Reuters (via HuffPost): A Honduran toddler in diapers who came to the border on the migrant caravan sobs after she and her mother fled tear gas fired by American officers at the Mexican border Sunday.

Topics: Biology, Ethics, Existentialism,…

Continue

Eugenics Wars...

Posted by Reginald L. Goodwin on November 29, 2018 at 7:06am 0 Comments

Some say a global moratorium on germline gene editing is called for In the wake of He Jiankui's controversial study. LUISMMOLINA/ISTOCKPHOTO

Topics: Biology, Ethics, Existentialism, Star Trek

"Superior ability breeds superior ambition."…
Continue

The Digital Brothers Multimedia

The Digital Brothers
Our goal is to provide cost effective technological solutions for home, small and big business. After over 20 years of service working in this field, we decided to utilize our talents to develop and cultivate our own vision to benefit the community.
2D & 3D Animation
Graphic & Web Design
Photo & Video
Multimedia Development
Online & Print Marketing

Contact Us Today To Assist In Your Business Success
Website: www.TheDigitalBrothers.com
Email: info@thedigitalbrothers.com

THE UNDERGROUND BY ROXANNE BLAND

Life as alpha of a werewolf pack is anything but predictable. But even Parker Berenson is surprised by the latest twist: he’s fallen in love with a space alien. Problem is, he suspects Melera, his sexy new flame, might be the serial killer terrorizing Seattle. Or maybe she isn’t. After all, just because she’s an interstellar assassin doesn’t mean she’s guilty.

http://blackrosepress.com/

© 2018   Created by Jarvis Sheffield - Admin.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service